こんにちは！
ATHLEAXの杏美です！


8月も残りあと5日です！
最近は日暮れの時間が
少し早くなったな〜と感じます。
夏は本当に早いですね、、、。


まだまだ暑い日もありますので、
熱中症にはお気をつけくださいね！



さて、最近は
筋トレをされる女性が増えています！


そしてATHLEAXでの女性会員様の
トレーニング風景です！
バリバリ筋トレをして
素敵なスタイルですよね〜！！⭐︎⭐︎


だから、ウェアも似合う！
と私は思っています♡♡♡


ちなみに、
この写真はフローインという
体幹トレーニングの最中！
以前投稿でもご紹介させて頂きました！



筋トレを行うことで、
体はもちろん変化していきますが
心も健康になります。



自分自身の理想のスタイルを
目指していき近づくことで
自信が付きます。



さらに、自信がつけば
好きな服を好きなように着こなしたり
新しいことにチャレンジしてみよう！
など、今までに無い自分を発見できます。



外見も大切ですが、内面も大切です。


ATHLEAXだったら
内側から輝く人を目指せます！


是非一度体験にお越しください♪♪






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キックボクササイズ×パーソナルトレーニング
ATHLEAX GYM（アスリークスジム）

【営業時間】平日10：00-22：00　土曜10：00-19：00
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