女性ボディメイクコース♡【浜松 筋トレ女子】
ATHLEAX GYM(アスリークス ジム)
こんにちは!
ATHLEAX GYMの杏美です!
女性ボディメイクコースに
通っている会員様の素晴らしい結果を
ご紹介いたします⭐︎⭐︎⭐︎
お子さんが2人いらっしゃる、
25歳のママさんです♡♡
1人目のお子様をご出産された時は
プラス10kg体重が増えたようですが、
この時は自然と戻ったそうです。
しかし、2人目のお子様をご出産された時は
プラス13kg体重が増えてしまい
産後は思うように体重が減らず
変わってしまった見た目に悩んで
トレーニングをスタートされました!
週1回のペースで通って頂きました!
食事はほとんど制限せず、
◎夕食は炭水化物を抜く
◎甘い物気をつけてなるべく食べない
など本当にザックリ!
小さいお子様が2人いらっしゃるので、
⚠︎子育てに支障が無いこと
⚠︎ストレスフリーダイエット
⚠︎忙しい・時間ないを理由にしない
などをテーマにしました♡♡
つまり、細く長く楽しく継続です!
写真でも分かるように、
特に腰周りがスッキリしました!
5ヶ月間週1回で、
体重マイナス4キロ
体脂肪マイナス5%
お腹にはうっすらカットが見えます
素晴らしい変化ですよね!!
『これからも頑張る!』と言って
帰られた時の表情はやる気に溢れて
すごくキラキラしていました。
女性会員様を中心に担当しておりますが、
女性は特に気持ち面の変化が大きいと感じます。
見た目に少しずつ自信が持てると
今までと違ったファッションに
チャレンジしてみたり、
お化粧を変えてみたり、
女性ならではの『美』を
今まで以上に満喫するようになります。
女性だからこそ楽しめることを
満喫して生きていくのって
本当に素敵だと思います。
◎自信が持てない
◎自分のことが好きじゃない
◎なんで私ばっか?
◎人と比べて自己否定
◎痩せたいのに痩せれない
◎可愛いって思われたい
◎スタイル良くなりたい
◎自信を持ってビキニを着たい
この様な事を考えたり当てはまる方、
沢山居ると思います。
ATHLEAX GYMでは女性のための
『女性ボディメイクコース』があるんです!!
女性のための女性に特化した
トレーニングを行い、
徹底的にお悩みを解決します。
是非一度、体験してみませんか?
どんな方でもお待ちしています!♡
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キックボクササイズ×パーソナルトレーニング
ATHLEAX GYM(アスリークスジム)
【営業時間】平日10:00-22:00 土曜10:00-19:00
【定休日】日曜(※当ジムカレンダーによる)
【住所】浜松市南区卸本町77 堀電器商会2F
【電話】090-9919-7111
【メール】athleaxgym@gmail.com
【HP】
https://athleaxgym.com
【LINE ID】
athleax
【Instagram】
athleaxgym
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- 10:00〜22:00
詳細
- 日曜日 定休日
- 月曜日 10:00~22:00
- 火曜日 10:00~22:00
- 水曜日 10:00~22:00
- 木曜日 10:00~22:00
- 金曜日 10:00~22:00
- 土曜日 10:00~19:00
基本情報
名称 | ATHLEAX GYM(アスリークス ジム) |
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フリガナ | アスリークス ジム |
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住所 | 432-8055 浜松市中央区卸本町77 堀電器商会テナント2階 |
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電話番号 | 090-9919-7111 |
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営業時間 | - 日曜日
- 定休日
- 月曜日
- 10:00~22:00
- 火曜日
- 10:00~22:00
- 水曜日
- 10:00~22:00
- 木曜日
- 10:00~22:00
- 金曜日
- 10:00~22:00
- 土曜日
- 10:00~19:00
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クレジットカード | VISA/Master/JCB/American Express/Diners Club |
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電子マネー・その他 | 交通系ICカード(*1)/iD/QUICPay/PayPay/Apple Pay/LINE Pay/d払い/メルペイ |
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開業日 | 2017年9月1日 |
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関連ページ | 公式HP Instagram LINE公式アカウント
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こだわり | |
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口コミ
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