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女性ボディメイクコース♡【浜松 筋トレ女子】

ATHLEAX GYM(アスリークス ジム)



こんにちは!
ATHLEAX GYMの杏美です!



女性ボディメイクコースに
通っている会員様の素晴らしい結果を
ご紹介いたします⭐︎⭐︎⭐︎



お子さんが2人いらっしゃる、
25歳のママさんです♡♡


1人目のお子様をご出産された時は
プラス10kg体重が増えたようですが、
この時は自然と戻ったそうです。


しかし、2人目のお子様をご出産された時は
プラス13kg体重が増えてしまい
産後は思うように体重が減らず
変わってしまった見た目に悩んで
トレーニングをスタートされました!


週1回のペースで通って頂きました!



食事はほとんど制限せず、


◎夕食は炭水化物を抜く

◎甘い物気をつけてなるべく食べない


など本当にザックリ!





小さいお子様が2人いらっしゃるので、


⚠︎子育てに支障が無いこと

⚠︎ストレスフリーダイエット

⚠︎忙しい・時間ないを理由にしない


などをテーマにしました♡♡




つまり、細く長く楽しく継続です!


写真でも分かるように、
特に腰周りがスッキリしました!



5ヶ月間週1回で、

体重マイナス4キロ

体脂肪マイナス5%



お腹にはうっすらカットが見えます


素晴らしい変化ですよね!!

『これからも頑張る!』と言って
帰られた時の表情はやる気に溢れて
すごくキラキラしていました。



女性会員様を中心に担当しておりますが、
女性は特に気持ち面の変化が大きいと感じます。



見た目に少しずつ自信が持てると
今までと違ったファッションに
チャレンジしてみたり、
お化粧を変えてみたり、
女性ならではの『美』を
今まで以上に満喫するようになります。



女性だからこそ楽しめることを
満喫して生きていくのって
本当に素敵だと思います。



◎自信が持てない

◎自分のことが好きじゃない

◎なんで私ばっか?

◎人と比べて自己否定

◎痩せたいのに痩せれない

◎可愛いって思われたい

◎スタイル良くなりたい

◎自信を持ってビキニを着たい




この様な事を考えたり当てはまる方、
沢山居ると思います。




ATHLEAX GYMでは女性のための
『女性ボディメイクコース』があるんです!!




女性のための女性に特化した
トレーニングを行い、
徹底的にお悩みを解決します。



是非一度、体験してみませんか?
どんな方でもお待ちしています!♡


………………………………………………………………………
キックボクササイズ×パーソナルトレーニング
ATHLEAX GYM(アスリークスジム)

【営業時間】平日10:00-22:00 土曜10:00-19:00
【定休日】日曜(※当ジムカレンダーによる)
【住所】浜松市南区卸本町77 堀電器商会2F
【電話】090-9919-7111
【メール】athleaxgym@gmail.com
【HP】https://athleaxgym.com
【LINE ID】athleax
【Instagram】athleaxgym
………………………………………………………………………
  • 営業中10:00〜22:00
    詳細
    • 日曜日 定休日
    • 月曜日 10:00~22:00
    • 火曜日 10:00~22:00
    • 水曜日 10:00~22:00
    • 木曜日 10:00~22:00
    • 金曜日 10:00~22:00
    • 土曜日 10:00~19:00
090-9919-7111

基本情報

名称ATHLEAX GYM(アスリークス ジム)
フリガナアスリークス ジム
住所432-8055 浜松市中央区卸本町77 堀電器商会テナント2階
電話番号090-9919-7111
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
10:00~22:00
火曜日
10:00~22:00
水曜日
10:00~22:00
木曜日
10:00~22:00
金曜日
10:00~22:00
土曜日
10:00~19:00
クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
電子マネー・その他交通系ICカード(*1)/iD/QUICPay/PayPay/Apple Pay/LINE Pay/d払い/メルペイ
開業日2017年9月1日
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