ATHLEAX GYMでは、パーソナルトレーナーが親身になってあなたをサポートします。

まずは、あなたが「どうなりたいか」を教えてください！

現状の体型や食生活なども含めたカウンセリングを行います。
「ダイエット」が注目されがちですが、筋肉をつけて大きなカラダを作りたい方、引き締まったカラダになりたい方など、「理想のカラダ」は、本当に人それぞれ。

どんなトレーニングなら続けられそうか、挫折しないで頑張れそうかなども教えてください。

・限られた時間でトレーニングに集中したい
・親子で安全に楽しく運動したい
・筋トレばかりなのはイヤ
・キックボクシングでストレス発散重視！　とにかく蹴りたい！　など

無理なメニューは組みません！
あなただけのためのメニューを作っていきましょう！！