こんにちは！ATHLEAX GYMです！
今回も前回と引き続き、ありしあが発信致します✨
今回の内容は、新しく始まるダンスレッスンについてです！

ジャンルは、キッズ、hip-hop、K-POP、Girls(hip-hopベース)です✨✨
対象年齢は、3歳〜上限なしとなります。
講師はわたくし、Aliです✨
現役で掛川のダンススタジオで4歳児からを指導させて頂いております！
初心者の方でも、自信がなくても、やり方が分からなくても、
丁寧に分かりやすく指導します！そしてあくまでも楽しく楽しく✨

そうは言っても一体どんな感じのレッスンなんだろう‥？？
となりますよね。。
そこで！！お試し無料体験レッスを開催致します！

日時→8月3日　水曜日　21:00〜22:00
場所→1階スタジオ
費用→無料
持ち物→室内シューズ(躍る用)、タオル、飲み物
対象年齢→3歳〜上限無し

ダンスを通して得られるものは柔軟性やダンススキルアップ等‥
沢山ありますが、特にその中でも私が大切だと思うのは
自己表現力や自己肯定感(自信)、向上心が上がることです✨
何度も繰り返し練習をして踊れるようになる事で
達成感や自己肯定感がアップしたりと
マインドが変わるだけでなく、さらに表情豊かにもなります！
達成感を深く味わう事で、もっともっと！！と、向上心もみなぎるようにもなります✨

もちろん本格的にやらなくても、体を沢山動かし有酸素運動にもなって
フィットネスダンスとして脂肪燃焼や、
代謝アップなどの効果も得られます✨
初心者の方も経験者の方も大大大歓迎です！
まずは是非とも、ご体験下さい✨
お気軽にご連絡下さい！お待ちしております✨✨


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キックボクササイズ×パーソナルトレーニング
ATHLEAX GYM（アスリークスジム）

【営業時間】平日10：00-22：00　土曜10：00-19：00
【定休日】日曜（※当ジムカレンダーによる）
【住所】浜松市南区卸本町77　堀電器商会2F
【電話】090-9919-7111
【メール】athleaxgym@gmail.com
【HP】https://athleaxgym.com
【LINE ID】athleax
【Instagram】athleaxgym
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