こんにちは！　まいぷれ浜松です
浜松市内で新型コロナウィルスの感染が拡大していて、なかなか外出しづらい状況が続いています。
連休中はほとんど自宅にいて、ちょっと太っちゃったかもという人も多いのではないでしょうか？
そこで今回は自宅にいながら筋トレやヨガのレッスンを受けられるサービスのご紹介です。

ご協力いただいたのは、浜松市南区のパーソナルジム、ATHLEAX GYM（アスリークス　ジム）さん。運動不足の編集部スタッフが、職場でオンラインレッスンを受けました　その様子を動画付きでまとめましたので、ぜひご覧ください↓

オンラインレッスンのレポートはこちら

運動が苦手な人にも配慮してアドバイスしてくれますから、オススメですよ　自粛生活で蓄積する脂肪を、オンラインレッスンで燃やしていきましょう

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まいぷれ浜松編集部
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