オフィスがトレーニング場所に

オンラインレッスンのいい点は、場所を選ばないということ。今回は、まいぷれ浜松編集部があるオフィスの一角がトレーニング場所となりました。画面が見やすいようにタブレットをオフィスチェアの座面に置き、アプリでATHLEAX GYMにいる杏美トレーナーとのミーティングに参加。接続に成功したら、いよいよレッスンの始まりです！！

まずは筋トレ。慣れない動きに、いきなり戸惑い、うめき声をあげる編集部スタッフですが、その雰囲気を察した杏美トレーナーが丁寧にわかりやすくお手本を示してくれます。ほめたり、励ましたりしてくれるパーソナルトレーナーの存在は、やはり大きい♪　一人でやっていたら挫折しているところ、何とか頑張れてしまいます！

トレーナーの生の声でリラックス

レッスンの後半はヨガ。筋トレのときとは雰囲気がガラッと変わって、落ち着いたムードが漂います。杏美トレーナーの声を聞きながらヨガに没頭していると、心の奥までほぐされていくような気がするから不思議です。忙しい（？）毎日の中で見失いがちな自分としっかり向き合う時間が、とても大切なのだと気付いた編集部スタッフたちでした。