今日は春の嵐でしたね🌧️

気圧の変化が大きいこの季節は

なんとなく身体が重かったり、

頭がスッキリしなかったりしませんか？

実は春は、

低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わることで

自律神経が乱れやすい季節🌀

「自律神経」とは、

呼吸・体温・内臓の働きなど

身体を無意識にコントロールしてくれている神経のこと。

活動モードの「交感神経」と

リラックスモードの「副交感神経」が

バランスを取りながら働いています。

でも春は、気圧や環境の変化で

このバランスが乱れやすい季節💔

その結果、

・首こり、肩こり

・頭の重さ

・疲れが取れない

・眠りが浅い

・なんとなく不調

といった状態につながります。

CHAI LAIでは

よもぎ蒸しで内側から温め、

タイ古式で深部をゆるめ、

オイルで巡りを整えます。

4月を軽やかに迎えるために🌸

しっかり調えておきませんか？