始まります。
毎日配信。健康に良いランチ「いまここ健幸ランチ」のご紹介。

今日は1月7日 七草粥の日です。
本日のメニューは
元気になる 春の七草粥

萌シェフが栄養がいっぱいの温かい七草粥を美味しく仕上げます。

七草粥に使うのは、この季節に若菜が生える7種類の「春の七草」。「せり　なずな　ごぎょう　はこべら　ほとけのざ　すずな　すずしろ　これぞ七草」と五・七・五調で歌って覚えている方も多いのではないでしょうか。春の七草は、お正月の暴飲暴食で疲れた胃腸を労ったり、冬に不足しがちなビタミンを補ったりしてくれるので、この時期にぴったりなのです。
■せり：水辺の山菜で香りがよく、食欲増進に
■なずな：別称はペンペン草。江戸時代にはポピュラーな食材
■ごぎょう：別称は母子草。草餅の元祖。風邪予防に使われた
■はこべら：目によいビタミンＡが豊富で、腹痛の薬にもなった
■ほとけのざ：別称はタビラコ。タンポポに似ていて、食物繊維が豊富
■すずな：カブのこと。ビタミンが豊富
■すずしろ：ダイコンのこと。消化を助け、風邪の予防に

今日はもとカフェディです。
新鮮珈琲をどうぞ。
いまここ健幸ランチ付き 1400縁
いまここプチデザート付き 500縁

副菜7品付きで1,100円（税込）
健幸デザート＆ドリンク付きです。
デザートも手作りです。
※七草粥は限定数となります。

☆健康ポイント☆
麹漬け：腸内環境を整える効果が期待できます。美肌や免疫力改善にも効果的と言われています。
その他 発酵食を意識しています。

みなさまの御来店をお待ちしております！
コロナ対策しています。

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浜松南・星座館（笑カフェ・ぱぴぽん）
浜松市南区米津町579
053-424-6035
営業時間
10：00～19：00
11：30～14：00　ランチタイム（先着10食　予約優先）
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